Vecka 3 - flyttvecka

Vi har flyttat i veckan och allt jag hann med var måndagspasset. Alltid bra med en veckas vila någon gång, men nu var det väldigt länge sedan.

MÅNDAG
Back squat, 50-100 kg: 5
Back squat, 110 kg: 5
Back squat, 120 kg: 3, 3, 3

Bench press, 50-80 kg: 5-8
Bench press, 90 kg: 5, 4