Här fyller jag först och främst på lite mer genomarbetade artiklar efter hand som jag publicerar dem på bloggen. En del om VVF/framfotalöpning och kettlebells men också annat som jag valt ut som "läsvärt".
Längre genomarbetade artiklar
Workshops och seminarium
- HKC, Göteborg 2010, Europas första - 14/3
- Workshop Nivå 1 med Kettlebell Center - 9/11 2009
- FMS, Functional Movement Screening - 7/11 2009
- RKC certification, dag 3 - 17/5 2009
- RKC certification, dag 2 - 16/5 2009
- RKC certification, dag 1 - 15/5 2009
- Andra RKC-seminariet i Göteborg - 7/12 2008
- Första RKC-seminariet i Göteborg - 20/7 2008
Övrigt läsvärda bloggposter
2010
- My Tracks - App till Android
- Löplabbet goes bananas
- Stretching
- Olika kettlebells
- DIY pull-up bar
- UST och Philip Davis
- Träning för tjejer
- Posetankar
- Göteborgsvarvet 2010
- Min första 80-setare med VO2-max - 9/3
- The Return Of The Kettlebell - 13/2
- The Vegeterian Myth - 6/1
2009
- Lite om året 2009 som gått - 31/12 2009
- Lite om Pose och BGMS Analys - 26/12 2009
- Första WOD:en på CrossFit Gothenburg - 8/12 2009
- FitnessFestival i Göteborg - 6/12 2009
- FiveFinger, löpning på band - 25/10 2009
- Putta & dra bil, del 2 - 23/8 2009
- Putta och dra bil, del 1 - 7/8 2009
- Inför RKC Grad Workout - 12/4Cross World 2009
- Första fria stående maghjul - 17/3
- X-Fit Express på World Class - 5/3
- Pimpa klot - 28/2
- Mitt motstånd till handkrita - 7/2
- Plyometriska push-ups med medicinboll - 28/1
- Att utveckla snatchen - 17/1
2008
- Min farfar - 31/12
- Gör din egen pushup-board (DIY) - 9/12
- Maghjulsprogression - 4/11
- Steve Maxwell visar hur man gör en mace (DIY) - 16/10
- Mina första funderingar på RKC - 27/9
- Första löpturen med FiveFingers - 12/9
- Mina första FiveFingers - 9/9
- Mitt första snatchtest - 18/8
- Wing Tsun som ung - 17/8
- Träningsvärk - 26/Cirkusatleten Valentin Dikul - 2/6
