Snatch 32 kg

Det är när man inte har tränat på två dagar som man känner att man har kontroll över livet igen.

Swing, one arm 16 kg: 10/10/10/10, 10/10/10/10
Snatch, 24 kg: 1/1/1/1, 1/1/1/1, 2/2, 3/3, 4/4, 5/5, 18/18, 12/12, 10/10
Snatch, 32 kg: 1/1, 1/2, 1/1, 2/2, 1/1
Swing, one arm 32 kg: 10/10, 10/10, 10/10
(Totalt 6880 kg)

Stod på vinden idag men det har börjat bli lite väl kallt där. Kalla klot är inget kul att hantera. Testade snatch med 32 kg. Det var lite nervigt i början, gjorde några high pulls bara för att få in känslan och sen slog jag till. Vid 2/2-setet höll jag snyggt och prydligt på att tappa balansen bakåt.

Så, nu har man snatchat 32:an, 16 kg kvar. Filmen är från sista setet.


Test med snatch 32 kg. Kanske inte den mest stabila snatch man sett men godkänd för att vara ett första försök.