Inte helt jättepigg idag, somnade sent.
Swing, two arms, 16 kg : 20
Swing, 16 kg (L/R): 15/15
Swing, two arms, 24 kg: 15
Swing, 24 kg (L/R): 10/10
Snatch, 16 kg (L/R): 15/15
Snatch, 24 kg (L/R): 10/10, 10/10, 10/10, 10/10
Passet blev därefter. Orkade inte ens swinga med 32-kilos. Nya tag senare i veckan.
Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, snatch, swing, seg i kropp och själ
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar