Sprint-8 och hopp upp för trappa på ett ben (2 x 25 per ben). Behöver inte vila något med vänster ben längre vilket visar att benet alltjämt reparerar sig. Lite träningsvärk i axlar efter gårdagens KB-session men också i underarmar vilket förvånar mig då jag inte kände något igår.
På begäran. Alexander och jag för en herrans massa år sedan tränandes Wing Chun Kung Fu på mitt landställe. Lillkillen i mitten var någon bondgrabb som av någon anledning alltid hängde hos oss.
På begäran. Alexander och jag för en herrans massa år sedan tränandes Wing Chun Kung Fu på mitt landställe. Lillkillen i mitten var någon bondgrabb som av någon anledning alltid hängde hos oss.
Ja, inte fan har det hänt så mycket på 25 år egentligen. Skillnaden är att man idag svingar järnklot och kanske väger lite mer. Livet kan se lite konstigt ut ur vissa perspektiv ibland.Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, sprint, gamla foton, wing chun, wing tsun, nervskada, diskbråck
Kul att du hittade bilden! BMI ca 9? Gissar att det är -83 eller -84. Ser ut som om att vi faktiskt har rätt god koll på tekniken. I övrigt så kanske man vågar säga att man åldrats med behag. Även om frisyrena naturligtvis är mycket snyggare på kortet.
SvaraRaderaJa, håret ligger fint på oss bägge faktiskt.
SvaraRaderaFint kort, ni får ta ett nytt när ni tränar kettlebells tillsammans :)
SvaraRaderaHur kändes det i vaderna att hoppa i trappa på ett ben?
Minns inte 1,5 år sen typ...
SvaraRadera