Trappsprint

Hade tänkt VO2-max idag men axlarna får lov att vila en dag efter gårdagens tunga pressar. Bestämde därför redan på morgonen att det skulle bli trappsprint. Oturligt då jag mer eller mindre hela dagen har ägnat mig åt att springa och bära i trappor.

Sist sprang jag i väggen direkt men idag gick det bättre även om jag nöjde mig med sex lopp. I fortsättninge blir det åtta.