Windmill, 16 kg: 6/6, 6/6
Clean & jerk, double, 2x16: [15] x 2, 18, 15 (Tot: 63; 2.000 kg)
Stretch
Hade fin uthållighet idag, gav mig därför på en 18-reppare.
Lång lördag och jag har bara kommit halvvägs...
Al Kavadlo på We're Working Out! har gjort en liten tutorial för lära sig stå på händer.
Lång lördag och jag har bara kommit halvvägs...
Al Kavadlo på We're Working Out! har gjort en liten tutorial för lära sig stå på händer.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar