För lite drygt tre år sen tog jag mitt RKC-cert i Danmark. Året
innan hade jag haltat omkring efter mitt diskbråck och trodde mitt
fysiska liv mer eller mindre var slut. Jag var helt livrädd för att
skada mig igen men chansade och hoppade på RKC-tåget med ansatsen -
"det kan inte gå mer än åt helvete". Antagligen var
RKC-certifieringen mitt livs bästa beslut och jag hoppas att
majoriteten av de som var med i helgen känner likadant om några år.
Då kunde jag aldrig drömma om att jag skulle få vara med och
arrangera Sveriges första RKC-cert tre år senare. Helgen som gick
har varit en oerhörd stark upplevelse för mig. Mycket på grund av
pressen av att lyckas med ett bra arrangemang men också genom all
den positiva energi som alla deltagare har tillfört
dessa dagar - en märklig kombination. Bara att ha Pavel här i
Sverige är stort, dessutom tillsammans med de duktiga strengthcoacherna
Brett Jones,
Peter Lakatos och
Tommy Blom är det
naturligtvis ändå större. Och att vi på detta lyckades få ihop
nästan 50 deltagare första gången gjorde ju inte saken sämre precis!
Idag känns det i alla fall som om Fredrik och jag lyckades infria
mångas förväntningar och det var - som jag nämnde tidigare - vårt
huvudmål och därför känns det riktigt bra idag. Allt flöt
otroligt fint. Vi försökte hålla oss till planeringen men var ändå
beredda på ändringar i programmet (vilket det också blev).
Naturligtvis har det varit si och så med sömn och mat för oss men under
sådana här omständigheter får man energi ändå som räcker långt. Kroppen tål som vanligt mycket mer än man tror.
Först ett stort tack till Pavel, Brett, Peter och Tommy som gjorde
lysande framträdande dessa dagar. De kommer jetlagade dagen innan
och bara levererar - sådant imponerar. Dessa herrar har ett otroligt
begåvat sätt att framföra sitt budskap med en kombination av
lysande pedagogisk skicklighet och retorisk slagfärdighet. Jag tror
faktiskt de flesta hade svårt att tänka på något annat under
dessa sessions. Väldigt mycket av att det blev lyckade tre dagar
beror ju naturligtvis på dessa fyra herrar, inget snack om saken.
Men så klart, utan alla fantastiskt fokuserade, engagerade och
glada RKC-deltagare med kämparanda av järn, satte så klart själva
nivån och det var tur att det var så högt i tak annars hade det
aldrig räckt till! Fastän merparten var stela och fyrkantiga
svenskar fick vi alltså till en stämning och atmosfär så att även
amerikanarna var imponerade! :) Och ett riktigt stort grattis till
alla nya RKC:are - ni rockar FETT!
Tacklistan blir lång. De assisterande instruktörerna
-
Andreas Almén, Gun Jung, Haran Choi,
Henrik Landhammar,
Joakim Bom, Robert Nilsson, Sofie Eckerman och Stina Albihn - som
förutom lysande coaching var föredömligt behjälpliga under för-
och efterspel, tack! Extratack till Jocke som fixade bussresan varje morgon!
Tack till klipporna Fredrik Hillberg och Fredrik Rixman som skötte
registrering och administration med bravur, vet inte vad vi skulle
gjort utan er! Tusen tack till Edwin och Elias Modin som
hjälpte oss med den tunga delen att lägga och riva matta på 1200
kvadrat. Tack till Fredrik och Malin Holmén, Ola
Ekstrand och Martin Rodriguez som hjälpte oss att hålla ordning på 75 victims!
Filmaren Eric Rosén på
filmforinternet.se
ska ha ett jättetack för bravuret att filma mer eller mindre varje
minut och sedan redigera ihop grymma teasers på nätterna! (se
filmer nedan) Tack till vår fotograf för alla foton som kommer
inom kort! Och
Sportfoto/Väst som på militäriskt strukturerat manér styrde och ställde och fick ihop ett gruppfoto i världsklass!
Vi hade grymt trevliga sjukvårdare som turligt nog inte fick så
mycket att göra men som med sin lugna närvaro skapade en trygghet
om något oförutsett skulle hända, tack!
Mikael på
Hyrmax
ska ha en eloge som vågade hyra ut ljudutrustning till amatörer men
allt fungerade klockrent! Tack Dick, Kjell och Stina på GHIF som
hjälpte oss med allt vad det innebär att hyra Pjäshallen!
Tack, Martin Lindbratt på
Sudden
& Lee som skapat den snygga layouten till RKC Sweden
2012!
Slutligen, jag förstår alla fullständigt som har tränat hårt
under en längre tid och idag upplever en "tomhet", jag
kände likadant den där gången jag satt i bilen upp från Danmark
för tre år sen. Men det går över, man fyller tomheten snabbt med
en massa järnklot. :)
Förutom de grymma kortfilmerna av Eric Rosén nedan finns det även bilder på Facebook:
Dag 1: Album>>>
Tyvärr är Kettlebell Centers Vimeokonto raderat och avslutat så nedan filmer finns tyvärr inte tillängliga längre.
