Snatch, 16 kg: 10/10, 10/10
Snatch, 24 kg: 10/10, 10/10, 10/10, 10/10, 10/10
Fick avbryta ett snatchpass i måndags då hela kroppen skrek efter nåd bara efter 5 reps. Vet fortfarande inte vad dessa haverier beror på. Tog det därför lugnt idag.
onsdag 12 november 2008
Snatch
Väldigt lugnt snatchpass.
Snatch, 16 kg: 10/10, 10/10
Snatch, 24 kg: 10/10, 10/10, 10/10, 10/10, 10/10
Snatch, 16 kg: 10/10, 10/10
Snatch, 24 kg: 10/10, 10/10, 10/10, 10/10, 10/10
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Tjena. Vad är målet med alla snatches förrutom blåsor? Ska du genomföra ett rkc test eller är det bara för att hålla allt enkelt(jag vet att snatches inte är enkla jag menar programmen)?
SvaraRaderaVarför jag frågar är för att jag själv tröttnar på snatches rätt fort och konstant hittar på nya program bara för att det är kul!
Några blåsor eller liknande får jag aldrig och har aldrig fått, behöver heller inte använda magnesiumpulver.
SvaraRaderaJust snatch, förutom träning i allmänhet, är en grundövning som jag vill bli bättre på bla för RKC snatchtest till våren. Snatch är dessutom en övning som jag tror är bra för mitt gamla diskbråck och bålstabiliteten i övrigt.
Tråkigt blir det ibland, men det är bara att bita ihop! ;)