Kör ganska frenetiskt olika former av pull-ups numera. Så fort jag får chansen mer eller mindre. När jag körde one handed pullups idag lyckades jag gör sex med vänster, vilket var en framgång, men när jag växlade till högern blev det bara fyra reps. Förvisso tvingade jag högern till två extra reps efter några sekunder vila men ändå. Med tanke på min vänstra arms många gånger värdelösa arbetskapacitet så är det ju lite märkligt att den i drag är starkare. Strange.
En video från Jersey Kettlebell där Alex Ioleff visar hur långt han har kommit med fyra års KB-träning efter en mycket otäck bilolycka med mängder av brutna ben och skallfrakturer. Han låg dessutom i koma i fyra månader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar