Snatchtest, 32 kg

Snatch, 16 kg: [5/5] x 3
Snatch, 24 kg: 3/3
Snatch, 28 kg: [3/3] x 2
Snatch, 32 kg: 3/3
Snatch test, 5 min, 32 kg: 5/5/5/5, 5/5/5/5, 5/5, 5, 5, 5, 5 (Tot: 70 reps/5:05 min)
Stretch

Gick sämre idag, höll på att gå in i väggen och bryta men jag skärpte till mig och tog upp klotet igen. Det blev därför kort vila mellan vänster och höger arm i de två sista seten. Gjorde klart till 70 och gick några sekunder över tiden.

Det här är kaxigt - 250 kg frontböj, med en liten paus i bottenläget: