Snatch, 24 kg: 5/5, 5/5
Snatch, 28 kg: 5/5
Snatch, 32 kg: 5/5
Snatch test, 5 min, 32 kg: 8/8, 8/8, 8/8, 8/8, 8/8 (80 in 5:00)
Ja nu gick det framåt igen, 80 reps. Valde 8/8-intervall denna gång för att slippa den där värsta hjärtpumpen i början. Gick bättre idag i alla fall, men lät som blåsbälj efteråt.
Lite freerunning och parkour...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar