Frivändning med stöt, 35 kg
Pull-ups i ringar
Dips
10, 8, 6 respektive 6 reps i varje omgång.
Tid: 9:30
Flåsigt blev det men jag var inte helt uttömd på energi som jag brukar. Körde därför några one-handed pullups. På vägen hem däremot vart jag helt färdig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar