Deadlift, 110 kg: 1, 2, 3
Deadlift, 130 kg: 1
Deadlift, 140 kg: 1, [2] x 5
Ja, det var inte lätt idag. Ska börja nästa vecka med sex 2-setare på 145 kg nästa vecka. Spännande. Kraftig träningsvärk i övre ryggen från snatcharna i går, men det gav mersmak!
Vadå inte lätt, det såg ju ut som att du plockade upp frimärken från marken!
SvaraRaderaBra lyft! :D
Haha, jadu, hur det ser och hur det känns är uppenbarligen helt skilda saker.... :)
SvaraRadera