Snatch, 20 kg: [5/5] x 4, 10/10+10/10+10/10+10/10+10/10
Ring dips: 1, 2, 3, 4, 5
Hade tänkt köra en VO2-max men kände mig inte riktigt hundra. Igår trodde jag att jag skulle bli sjuk men det verkade komma av sig. Nåväl 100 snatch med 20 kg i lugn takt fick bli alternativet istället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar