Pull-up +20 kg, to neck: [2] x 10 (60 sec. rest)
See-saw press, 2x24 kg: [5] x 4, 4 (60 sec. rest) Tot: 24
Klarade av exakt lika många see-saw pressar som dubbla i måndags innan jag kroknade.
Hade varit fantastiskt att få testa wingsuit. Misstänker att man börjar lära sig i andra änden, typ fallskärm. Kolla med 1080p, fullskärm och hörlurar på!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar