KM 2.1

Kettlebell Muscle - Medium day, Week 2
2x22 kg, 5 rounds of:

• Double High Pull x 5
• Double Snatch x 5
  (60 s. rest)
• Double Press x 5
• Double Squat x 5
  (60 s. rest)

Jobbigt, men var stark idag. Känner mig oerhört bra kroppen överlag. Lite ont i vänster lats men har hållit upp med pullups sedan TSC och ska låta det läka ut först innan jag börjar med det igen. Stretchar och masserar just där det gör ont.

Landhammar postade en gammal film med Kenneth Jay häromdan som jag missat och där han gör one-arm pull-up. Starkt, han är ju ingen lättviktare precis!