Swings to the bone

Bara svingar idag. Uppvärmning med 16 kg.

Swing, 24 kg (L/R): 5/5, 10/10, 10/10, 10/10, 10/10, 5/5 (1-2 min vila mellan set)
Tot: 100 swings & 2.400 kg

Stretch.

Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, swing, stretch