Kom hem sent, oplanerat jobb dök upp. Ett snabbpass, var sugen att testa 32:an.
Clean, one-arm, 24 kg: 10/10
Clean & Jerk, one-arm, 24 kg: 5/5, 10/10
Clean & Jerk, one-arm, 32 kg: 1/1, 3/3, 5/5, 3/3, 1/1
Clean, one-arm, 24 kg: 10/10
Clean & Jerk, one-arm, 24 kg: 5/5, 10/10
Clean & Jerk, one-arm, 32 kg: 1/1, 3/3, 5/5, 3/3, 1/1
Högern känns stark men vänstern är svajig i rackposition (efter jerk) förståeligt nog. Som vanligt egentligen men den skall väl bli lite bättre.
Starkt på 32:an! Det står ett rött 32-kilos klot på klätterdoomen som jag tittat på. En vacker dag kommer jag nog hem med det.
SvaraRaderaTack! Ja, det är väl lika bra så det kommer till användning... ;)
SvaraRaderaNice! Lite mer enarms lc med 32 skulle jag också vilja köra. Inte lätt alltså. I mitt fall känns det som nåt jag gärna gör utomhus.
SvaraRaderaVilken bra klätterdom med klot!