Lugnt pass

Pull-up, to chest: 2, 4, 6, 8, 6, 4, 2
Push-up: [10] x 5
Deadlift, 70 kg: 10
Deadlift, 120 kg: 2, 2
Deadlift, 140 kg: [1] x 3

Ett väldigt lätt pass.

Längesedan jag delade ett cykelklipp - Andrew Dickey visar här hur mycket man kan kontrollera några ihopsvetsade stålrör med två hjul i bägge ändar: 

Glad påsk!