2 x 22 kg, 6 rounds of:
- Double Swing x 5
- Double Snatch x 5
- Double See-saw Press x 5
(90 s. rest)
Lång arbetsdag och kom hem sent. Hade en blodblåsa i vänsterhand från igår och ville inte att den skulle gå sönder. Hittade ingen sporttejp eller likande utan tog sån där tunn kirurgtejp för att skydda den lite. När jag väl skulle köra på tog jag även lite kritpasta på handen. En fiskmås borde kunna räkna ut att alkoholen skulle lösa upp limmet och fick därför kletigt lim över hela handen. Fick slita bra med snatcharna när de fastnade i limmet hela tiden på vägen ned. Försökte få bort det under vilan men det var omöjligt utan att använda vatten. Mardröm hemma på klinkersgolvet i köket. Nåväl, det gick bra till slut. Kändes jobbigare förra veckan.
På Kettlebell Center hade de mycket roligare - Sierra, Malin, Fredrik och Eddie:
Den där filmen är ju bara för läcker! Fasen, vad jag skulle vilja träna med er!
SvaraRaderaDu veta att du är välkommen närsom. :)
SvaraRaderaJag måste ändå få uttrycka en viss besvikelse över att de inte är synkade och gör det hela till musik. Vore ju en oslagbar video som garanterat skulle bli en Youtube-klassiker.
SvaraRadera