Körde snatch på tid idag men vänsterarmen krånglade återigen så det blev ett ganska fattigt pass. Funderar på om problemet med vänsterarmen kan ha att göra med vänster bröstmuskulatur i vilken jag hade träningsvärk idag. Provade lite dubellsnatch utan direkt seriositet, fungerade ganska hyfsat.
Snatch, 16 kg, 6 sek per snatch (L/R): 10/10, 8/8, 8/8, 8/8
Joggade lugnt ca 2,5 kilometer i söndags vilket var den första längre distansen sedan ett år tillbaka. Avslutade med hopp med ett ben uppför trappan. Högintensiv träning på gymmet denna vecka.
Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, högintensiv träning, snatch
Snatch, 16 kg, 6 sek per snatch (L/R): 10/10, 8/8, 8/8, 8/8
Joggade lugnt ca 2,5 kilometer i söndags vilket var den första längre distansen sedan ett år tillbaka. Avslutade med hopp med ett ben uppför trappan. Högintensiv träning på gymmet denna vecka.
Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, högintensiv träning, snatch
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar