fredag 14 november 2008

Dips och pull-ups med vikt

Det var dags att lasta på lite idag. Väger just nu 84 kg.


Dip med 50 kg (60% av BW).


Pull-up med 50 kg (60% av BW). Hade velat gå något högre upp för att vara helt nöjd.

4 kommentarer:

  1. Wow! För mig är detta helt osannolika vikter, i alla fall pull-upen. Beast challenge i antågande?

    SvaraRadera
  2. Tack! Vet inte om Beast chellenge har regler vad det gäller chin up och handgrepp etc, någon som vet?

    SvaraRadera
  3. Keep up the good work! Skapliga vikter :-) Var lite försiktig med dipsen bara. Jag har numera sänkt mina lite och går sällan över 35-40kg. Väger iofs några kg mer.

    /Tor

    SvaraRadera
  4. Tack, Tor! Jo, jag skall passa mig men det kändes faktiskt riktigt bra, även idag.

    Hoppas allt är bra med dig!

    SvaraRadera