Pressar och Rocky

Clean & press, 24 kg: [1/1+2/2+3/3+4/4] x 5
Clean & Bottom up press, 20 kg: 1/1, 2/2, 3/3
Tot. per arm: 56 presses; 1.320 kg.

Vänstern är bra mycket svagare fortfarande, med högern kör jag lätt fem 5-stegar. Tre reps på BUP:en kändes bra.

En liten Rocky-film så här på lördagskvällen:

(Klicka på filmen om inte hela bilden syns)