tisdag 27 april 2010

Marklyft


Deadlift:

5 x 115 kg
5 x 105 kg
[5 x 95 kg] x 10 (40 s. rest)
Tot: 5.850 kg

Nu börjar det bli tungt, skall backa lite nästa gång. Imorgon skall jag ge mig på fem 5-stegar med 24-pressen, så vi blir av med den.

2 kommentarer: