torsdag 12 april 2012

Snatchtest, 32 kg

Snatch, 16 kg: 5/5, 5/5
Snatch, 20 kg: 5/5, 5/5
Snatch, 24 kg: 5/5, 5/5
Snatch, 28 kg: 3/3, 3/3
Snatch, 32 kg: 3/3
Snatch test, 5 min, 32 kg: 8/6, 8/7, 8/8, 8/8, 8/5 (Tot: 74 reps/5:00 min)
Stretch

Idag gick det inte så bra. Siktade på 80 med 8/8-set. Då jag var tvungen att vila längre än en minut tänkte jag att jag gjort för många i seten, blev därför förvånad när jag räknade till 6 reps i första och 7 i andra med högern. Mycket konstigt. Höll alldeles för långsam kadens helt klart.

Kör upp filmen i 1080p... Ryssar, vem annars?

1 kommentar:

  1. Ryssar. Fan, man mår ju illa bara av att se det.

    SvaraRadera