Lätt mark och pull-ups

Warm up
Deadlift, 70 kg: [5] x 3
Deadlift, 110 kg: [1] x3
Deadlift, 120 kg: 1
Deadlift, 130 kg: 1
Deadlift, 140 kg: 1

Russian Squat Routine - Week 4-2
Deadlift, 145 kg: [2] x 6 (80% RM)

Pull-up: 5
Pull-up, +20 kg: 2, [5] x 5, [4] x 2, [3] x 3 (90 s. rest) Tot: 42

Blev lite ivrig i pullupsen och brände ut mig på fem 5-set, så jag tappade de tre sista. Känner mig lite sliten och tar paus imorgon.

Den här är onekligen lite kul...