Mark och maghjul

Deadlift, 70 kg: 10
Deadlift, 100 kg: 6
Deadlift, 120 kg: 4
Deadlift, 140 kg: 2

Russian Squat Routine - Week 3.3

Deadlift, 152,5 kg: [2] x 6 (80% 1RM)

Ab wheel, rubberband assistance: [3] x 5

Fortfarande känningar i magmusklerna, tog det lätt med maghjulet igen.