Snatch, 24 kg: 5/5, 5/5
Snatch, 28 kg: 5/5
Snatch, 32 kg: 5/5
Snatch test, 5 min, 32 kg: 8/8, 8/8, 8/8, 8/8, 8/8 (80 in 5:00)
Siktade på 80 idag igen. Kändes bättre än sist och hade mer kontroll.
Har fått igång min pulsklocka vilket var länge sen. Fick inte igång PC-applikationen men mätte högsta puls på 183 bpm. När jag kör 15/15 protokoll brukar jag nå en bit över 190.
Postat den förut men tål att postas om:
Har fått igång min pulsklocka vilket var länge sen. Fick inte igång PC-applikationen men mätte högsta puls på 183 bpm. När jag kör 15/15 protokoll brukar jag nå en bit över 190.
Postat den förut men tål att postas om:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar