Marklyft, 3x3 170 kg [film]

Warm up
Deadlift, 70 kg: [5] x 2
Deadlift, 120 kg: 2
Deadlift, 140 kg: 1   
Deadlift, 150 kg: 1 
Deadlift, 160 kg: 1 

Russian Squat Routine - Week 5-2
Deadlift, 170 kg: [3] x 3 (95% RM)
Stretch

Vart lite stissig för det här lyftet hela dan, började tvivla förra gången med fyra omgångar med 4x162,5 kg som kändes vansinnigt tungt. Men det gick bra, nöjd! Sista lyftet var dock på håret! Var själv i lokalen och hade tid att förbereda mig ostört. Jag behöver ha lugn och ro inför de här lyften, verkligen. Filmade första omgången. Osminkat utan musik.