Pull-ups allena

Pull-up, to chest: [3] x 3
Pull-up, +10 kg: [3] x 2 , 16, 15, 13, 11, 9 (62)

Inga 17 reps idag, tyvärr. Kunde inte öka de resterande seten heller. Bom stop. Får väl hålla på så här tills 17 släpps fram.

Snygga...