Sista jerken och en briljant Dara O'Briain

Pull-up: 1, 2, 3
Pull-up, +10 kg: 3, 14, 12, 10, 10, 8 (Tot: 57)
Jerk, 2x20 kg: 5, 10
Jerk, 2x24 kg: 5, 10 
Jerk, 2x28 kg: [5] x 5

Sista jerk-passet innan TSC. Mer fokus på snatch och marklyft. 12-setet i pullupsen var den segaste jag utfört tror jag. Hade jag inte gått efter programmet hade jag slutat vid 9 reps.

Fantastiskt roligt, det roligaste jag sett på länge faktiskt... "Science doesn't know everything"