tisdag 12 mars 2013

Snatchtest och en liten förbättring

Snatch, 20 kg: 5/5/5/5, 10/10, 10/10
Snatch, 24 kg: 5/5
Snatch, 28 kg: 5/5
Snatch, 32 kg: 3/3, 5/5
Snatch test, 5 min, 32 kg: 10/10, 10/10, 5/5, 5/5, 5/5, 5/- (Tot: 75 reps/4:50 min)

Det gick förvisso bättre idag än förra veckan men ändå känns det långt från vad det brukar göra. Jag har inte full kraft, nästan energilös, och andningen känns väldigt tung. Klotet känns tungt redan från början och inte som när jag kör MSLaP på helgerna. Det är antagligen delvis psykosomatiskt men det kan inte bara vara det, uthålligheten har helt klart backat och det är inte bra. Funderar skarpt på att släppa MSLaP på lördagar och köra snatchtest där med. 100 snatch lär det inte bli på TSC i alla fall - 90 med lite god vilja kanske. 

Idag blir det inte mänskliga bedrifter utan hundliga:

6 kommentarer:

  1. Nej! Du ger inte upp 100. Jag ligger långt efter med (förutom 8kg. Det lättar nog! Ska själv testa om nån vecka.

    SvaraRadera
  2. Ge upp? Vem har sagt något om att ge upp?

    SvaraRadera
  3. "100 snatch lär det inte bli på TSC i alla fall - 90 med lite god vilja kanske." låter lite uppgivet men jag gillar ditt svar! :-)

    SvaraRadera
  4. Jag är realist och syftade på den kommande TSC, inte den till hösten. :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är drömmare och siktar på 27:e april.. ;-)

      Radera
    2. Drömmer gör jag på nätterna. Sen vaknar jag och allt är som vanligt igen. :)

      Fritt tolkat från:

      "I natt smidde jag tusen planer, men i morse gjorde jag som vanligt."

      Konfucius (551-479 f Kr)

      Radera