onsdag 19 maj 2010

Snatch och pistol

Snatch, 16 kg: 5/5, 10/10
Snatch, 20 kg: 6/6
Snatch, 24 kg: 5/5, 25/25, 13/13, 10/10, 10/10, 5/5+5/5 (146 snatches)
Pistol, weighted, 8 kg: [1/1] x 10

Skönt att kunna gå ut att ställa sig och köra, på tiden att våren kom på riktigt. Det enda som släpar nu är pistolerna, har helt tappat motivationen med dem sedan de började gå så dåligt plötsligt och det är framför allt balansen bakåt som har blivit jobbig. Funderar på om det kan bero på att jag är mer flexibel i höften numera, genom djupare och mer korrekt squat, och att det kan påverka negativt på något sätt. Vänsterbenet är så klart värst, numera kan jag inte göra en enda med det utan motvikt. :Blä

Från och nu pistoler två gånger i veckan, det får väl bli viktade då.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar