torsdag 8 mars 2012

150 tunga snatch

Snatch, 16 kg: 5/5, 10/10
Snatch, 24 kg: 3/3, 5/5
Snatch, 28 kg: 3/3, 3/3
Snatch, 32 kg: 5/5, 10/10, 10/10, 10/10, [5/5] x 8 (Tot: 150 reps, one minute rest)
Stretch

Vissa dagar går det bara dåligt. 32 kg kändes som 40. Konstigt nog kändes det bättre efter ett tag och jag körde femmor tills jag nådde 150. Höll ungefär en minuts vila mellan seten.

Den här filmen är rätt märklig....

2 kommentarer:

  1. Fräckt! Men, haha, det slog mig när jag hörde:

    "Kanzi really wants to make fires really badly. Kanzi loves to make fires."

    att det nog är en jääävligt dålig idé att lära en apa göra upp eld om man ska ha den hemma hos sig! :D

    SvaraRadera
  2. Haha, ja det kanske inte är det min apa ska kunna hemma i alla fall! Kanske kan man lära dem snatcha?

    SvaraRadera