Viktade dips och enarms muscle-up

Pull-up, to chest: 3, 3
Pull-up, to throat + 10 kg: 3, 11, 7, 5, 4, 4 (tot: 34)
Ring dips: 3, 5, 5
Ring dips, + 5 kg: 3
Ring dips, + 10 kg: 3
Ring dips, + 15 kg: 2
Ring dips, + 20 kg: 1
Deadlift, 70 kg: 5

Deadlift, 100 kg: 5

Deadlift, 120 kg: 2

Deadlift, 140 kg:2, 2

Deadlift, 160 kg: 1, 1
Stretch

Viktade dips i ringar var lättare än jag trodde. Träningsvärk i morgon troligtvis.

Sinnes...