torsdag 18 oktober 2012

VO2-max och snowboard

VO2-max, snatch, 24 kg: [7 reps, 15/15] x 22
Total: 154 reps, 3.360 kg; 11:00 min

Kände mig stark, lade på en minut men jag kan säker lägga på fler nästa gång. Känns så bra att göra detta med 24 kg, om ni bara visste.

Det var ett tag sen jag postade snowboards....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar