Idag snatch med rakare arm och inte den korkskruvsliknande rörelse som videon visade 16 maj. På nedvägen provade jag dock både att fälla KB åt sidan och rakt fram över handleden.
Snatch, 16 kg (L/R): 10/10, 25/25, 20/20, 17/17, 15/15 (2-3 min vila mellan seten)
Tot: 174 reps
Läs även andra bloggares åsikter om kettlebell, snatch, träning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar