Snatchtest och slackline

Indian club drills: #1-5
Snatch, 20 kg: 5/5
Snatch, 24 kg: 5/5, 10/10

Snatch test 5 min, 24 kg: 10/10+10/10+10/10+10/10+11/10

Total: 101 reps, 2.440 kg; 5:00 min

Stretch

Snatchtestet är lika jobbigt idag som det var för två år sen, luftfuktigheten var idag dessutom riktigt högt. Men nu är jag uppe i det acceptabla i alla fall, alltid nåt.

Slackline på nya nivåer...